Comfortabel je doel bereiken wil niet zeggen dat het gemakkelijk is. Samen gaan we kijken hoe je eet en leefpatroon is. Daar hoort niet alleen voeding bij, ook beweging, stress en slapen zijn van belang. Jij bepaalt jouw eigen doel en we gaan samen kijken hoe je dat in kleine stappen kunt halen. Ik ondersteun en begeleid je daarbij.  Omdat veranderen tijd kost zal mijn begeleiding bestaan uit meerdere consulten.