Daarnaast is het belangrijk dat je voldoende beweegt.
Bij overgewicht is er veel meer kans op hart- en vaatziekten, kanker en diabetes.
Door “goed” op gewicht te zijn word je vitaler, voel je je beter en kun je de kans verkleinen op bovenstaande ziektes.Bij het sporten kun je met een goed voedingsadvies jouw prestaties zo optimaal mogelijk maken.
Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Dat betekent dat ik werk volgens het advies van de gezondheidsraad. Dit heeft voor jou als voordeel dat er een vergoeding vanuit de aanvullende verzekering van je ziektekostenverzekering kan zijn.